鶏とひじきとちくわ煮

ちくわで節約☆ひじき煮です♪

芽ひじきも良いですが、長ひじきも食べごたえがあり、掴みやすくてオススメです。翌日になると、味が馴染み、より美味しいです。

ひじきは、どんな具材にも合いますよ。今日は竹輪ですが、油揚げ、人参、しいたけ、しじみと。。。レパートリーは広がりますね♪

極力油分を控えて作る、ちくわ大好きな私のひじき煮。

竹輪とひじき、蒟蒻で簡単なおかずです！和食の一品に♪( ＾∀＾)

ボリューム満点！ちくわ入りのひじきの煮物。

定番のひじきです。生ひじきを使用することで時短になると思いますよ。

ちくわからいい味が出ます♪人参といんげんで彩りもよく(´ω｀*)

竹輪とひじき、切りイカの、簡単な煮物です！和食のおかずに(^-^)

乾燥ひじきではないひじき（鮮魚コーナーにある）を使ってひじき煮を作りました。

少し甘めのひじき煮です。ちくわからでるダシとれんこんの歯応えがポイントです。余ったらひじき混ぜごはんに☆

ちくわ入りのゴマ油で炒めたひじき煮お弁当にも♡

ちくわのおだしがきいた、食べ応えがあるわが家のひじき煮です。

ちくわ入りの美味しいひじき煮^ ^好きなものを入れてね

さつま揚げとちくわが入った、おかずになるひじきの煮物。

芽ひじきより歯応えがあっておすすめ◎食物繊維豊富です(^^)d

あまった竹輪や丸天など入れて作ります。生ヒジキが安かったので、今回は生で作りました。

クックZHTNSO☆さん、つくれぽありがとう！ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、がんで食欲不振の時に、理気開胃・滋潤通便作用により、食欲を増進します。ひじきは、軟堅散結：痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる作用がある♪#ひじき煮物　#ひじき煮物簡単　#ひじき　#ひじき簡単　#ちくわひじき　　#ちくわひじき簡単　#ちくわひじき煮物　#豊田市漢方　ひじき性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：消痰軟堅・清熱利湿・利水退腫・下気消食・通便秘ひじきは、冷え腹のものはたべすぎないこと。

キムチを入れてひじきを煮てみました。キムチ味とひじきの相性は良くちくわも歯ごたえのアクセントになってＧＯＯＤ！

厚揚げ＆ちくわ入りのちょっとボリュームのある あっさり味のひじき煮です♪2014.2.19 話題入り感謝✿

ひじきと大豆の煮物に太ちくわをプラスしてボリュームアップしっかりした味付けでごはんも進みます。お弁当にも♪

大豆が無かったので竹輪で代用してみました。

鶏肉と根菜、ひじきで、簡単なおかずに♪和食の一品です(*^-^*)

今回は生ひじきが安かったので、使ってみました。

ひじきは体にいいです。

懐かしい味がします。鶏もも肉とひじき、油揚げにちくわ、人参も入り、ゴージャスにバージョンアップした煮物です。

うちのひじき煮第２弾。子供も大好きボリュームたっぷりちくわ入りのひじき煮です。彩りのグリンピース入り(*´ｴ`*)

ひじき、こんにゃく、油揚げ、ちくわ、蓮根、人参、大豆水煮等。具だくさんなひじき煮です。

生ひじきは、スーパーにいつも売っているけど、軽く炒めるだけで美味しくなる、というのは、やってみて「ほ～～」でした。

余ったちくわがいい味出してます！