イカとピーマンの塩バターにんにく炒め
あゆり☆３兄弟mam @cook_40262817
シンプルな味付けですが、バターでコクのある副菜です^^*
このレシピの生い立ち
ピーマンもイカも子供たちが大好きなので、おかずにもおつまみにもなるような味付けにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
生のイカを使用する場合は、下処理をし、食べやすい大きさに切る。
- 2
ピーマンを細切りにする。
- 3
熱したフライパンにバターとにんにくを入れる。
- 4
イカとピーマンをフライパンに入れ、炒める。
- 5
火が通ったら塩を入れ、味を整える。
コツ・ポイント
おつまみにする場合は、塩の量を増やして調整してください。
似たレシピ
いかのバターガーリック炒め
カリカリにんにく、イカをバターで炒め、醤油で味付け！以上！バター醤油が食欲をそそります☆
イカのガーリック炒め
バターとバルサミコ酢のソースが好きです。
イカとアボカドのバターガーリック炒め
ガーリック、イカ、アボカド、バターの夢の饗宴。ワインにぴったりなおつまみです。
イカとピーマンのにんにく炒め
ピーマンにイカのうま味が染みこんで美味しいです
☆イカと野菜のガーリック炒め☆
味付けシンプルなのに、色んな旨味が出て美味しいです！
あみえま 
簡単！イカとキャベツのガーリック炒め
ガーリックとバターの香りにイカの塩気で食欲がそそります！
Hitomi_H 
セイイカの塩にんにく炒め！
ひらめきレシピ！食感を楽しむ！
鶏肉とピーマンのガーリック炒め
すごくお手軽なのに美味しい〜！材料も味付けもシンプルですが、にんにくと黒コショウでパンチの効いた味です。洗い物も少ない！
イカの塩辛と小松菜のバターニンニク炒め
またまた酒のつまみ(‾▽‾)♪パパっと出来てすぐ飲める！バターとイカの塩辛、相性バツグン♡ご飯のおかずに子どもも大好き！
ピーマンと厚揚げのニンニク炒め♥簡単☆
あっさりめのシンプルな味付けだけど、ベーコンとオイスターソースでコクアップ☆メインが魚料理などで物足りない時にピッタリ♥
いかのガーリック炒め
簡単でおかずにもおつまみにもなります。バター醤油＋大葉で間違いない！にんにくたっぷりにして週末にオススメ♪
ピーマンの洋風にんにく炒め
洋風料理の副菜に♪
いかとブロッコリーのガーリック炒め
炒めるだけのシンプルな一品です
イカとピーマンのガーリック炒め
ぷりぷりのイカのげぞをガーリックとナンプラーで味付けし、ピーマンとパプリカで彩りよく仕上げました！
烏賊とパプリカのガーリック炒め
簡単にスピーディーに♪彩り良し(・ω・´)
sanfam16 
じゃがいもとピーマンのにんにく炒め
ピーマンがたくさん食べれられる副菜です
ピーマンと鶏胸肉の細切りにんにく炒め
シンプルな味付けなので飽きが来ません。少ない材料でサッと作れます。
イカとキャベツのオリーブガーリック炒め
イカわたのコクがいい仕事しますので、塩胡椒以外の調味料は不要です。
玉葱とイカのにんにく炒め
お醤油で味付けしました。
kokemomo60 
イカともやしの塩ニンニク炒め
塩ニンニクのタレが、野菜とイカに合います！
豚肉と牛蒡のバターにんにく炒め
バターにんにくでボリュームのある１品になります♬♪♫ ♬♪♫
イカと野菜のガーリック炒め
野菜を加えればボリュームアップ。ニンニクの香りが食欲そそります‼
簡単‼チクワとピーマンのニンニク炒め
副菜はお安くチャチャッと作るんです♪
＊ままさん＊ 
イカとキャベツの塩ガーリック炒め
カットして炒めるだけなので簡単♪ いくらでも食べれるくらい美味しいです！
コケ子 
イカとズッキーニのガーリック炒め♪
ガーリック風味が美味しい♡簡単シンプルな、すぐ出来る一品です。副菜でもおつまみでもどうぞ♪
⭐揚げなすとピーマンのにんにく炒め⭐
揚げなすとピーマン、にんじん、玉ねぎがにんにく風味の味付けと絡んで美味しく感じます。メニューの副菜にでも食が進みます○
カラフルピーマンと海老のガーリック炒め
お弁当にしても、ちょっとした副菜にしてもバランスよく見た目も綺麗で簡単に作れます！
青梗菜の桜エビガーリック炒め
簡単副菜♪ シンプルな味つけだけど、お箸がすすみます。
新じゃがと鶏肉の塩にんにく炒め
シンプルな味付けの炒めものです。
イカのガーリック炒め
お酒のつまみに間違いない！醤油の香りが食欲をそそります。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20222736
