菜の花!かき菜で!ささみの和風マヨ和え

3世代がオイシイ!
3世代がオイシイ! @cook_40127884

麺つゆにマヨネーズを混ぜて!和風マヨ(^^)ささみと菜の花で和えましょ〜
このレシピの生い立ち
菜の花の食べ方の味変!

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材料

  1. かき菜、菜の花など茹でたもの 300g程
  2. ささみ 3本
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  5. すりごま 大さじ1程

作り方

  1. 1

    菜の花を茹でる。ぎゅっと絞り過ぎないくらいで水気を絞る。

  2. 2

    ささみを茹でる。沸騰した中に酒、ささみを入れて、蓋をして極々弱火で10分ほど放置。沸騰させない!

  3. 3

    ささみを食べやすい大きさに切り、麺つゆ、マヨネーズ、すりごまで和える。
    そこに食べやすい大きさに切った菜の花を加える。

コツ・ポイント

ササミの茹で方でパサパサしない。
茹で上がったら、まず、ささみに麺つゆを混ぜる。味付けしてからマヨネーズを加えて下さい。味が馴染みやすいです。

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レシピ作者

3世代がオイシイ!
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家庭料理探求家 清水香瑠です。安心安全な場所、自分らしさを活かせる空間づくりをします。色々なものを掛け合わせ、食べたのもの再現したり、どうしたらもっと美味しくなるかを試すのも好きです。料理でhappyに♪
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