ほうれん草の豚しゃぶ塩炒め☆ごま油風味
3世代がオイシイ！ @cook_40127884
ほうれん草をごま油で炒めました！味付けシンプル！
薄切り豚肉を使うので味がしっかりつきます！
このレシピの生い立ち
ごま油を使ったシンプルな炒め物を作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をさっと茹でて、食べやすい長さに切る。
フライパンにごま油をしき、冷しゃぶ用の豚肉を炒める。 - 2
塩、胡椒で豚肉を味付けする。
そこに、ほうれん草を加えてよく炒める。
お皿に盛ったらゴマをパラパラ〜
できあがり！
コツ・ポイント
しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉を使うのがポイント！
火の通りも良いです！味付けもなじみやすいです！
ほうれん草はさっと茹でて下さい(^^)
リアクション
似たレシピ
豚しゃぶと小松菜のソース炒め
かなーり大雑把な豚肉炒め。
豚しゃぶ用モモ肉とナスのポン酢炒め
豚しゃぶ用モモ肉とナスのポン酢炒めです(^^)
豚しゃぶとキャベツのウスターソース炒め
炒めてソースと絡めるだけ！！簡単なのに誰もがやみつきになってしまうごはんにぴったりなメニューです。
ピカタ味♪豚しゃぶと春キャベツの炒めもの
粉チーズとガーリックパウダーでピカタの味☆
みりんで豚しゃぶ♪人参とモヤシの甘酢炒め
みりんでしゃぶしゃぶした豚肉を中華スープとケチャップで炒めた野菜と和えて♪
ダイエット！豚しゃぶ大根炒め
ノンオイル簡単炒め！ほんのりダシ味♪
豚しゃぶ～きのこ炒め＆おろしのっけ。
ヘルシーだけどボリューム満点です。簡単でウマイ。ご飯がススム君。なこと間違いなし。
夏は美味しい豚しゃぶの野菜のいためあわせ
ボリュームたっぷり美味しい炒めものです
みーちゃん姉妹のれ7 
チンゲン菜と豚しゃぶの中華炒め
ご飯が進むおかずです♪
空芯菜と豆もやし炒め 豚しゃぶ添え
空芯菜と豆もやしの食感が○。豚しゃぶ肉で巻きながら食べると食べごたえと美味しさ倍増！お好みで生姜を加えても。
クックJK7OWC☆ 
金森式ダイエット。豚しゃぶと野菜炒め
金森式ダイエット中のメニューです。サッと簡単にできます※ゆるい糖質オフメニューです
☆豚しゃぶとニラもやしの簡単炒め☆
ご飯と相性抜群！手軽に出来る豚しゃぶ肉の和風バター炒めです。バター醤油と白だしのコンビが美味しいです！1人前:約59円
親子丼☆豚しゃぶと茄子炒め弁当
鶏肉がぷりぷりっご飯にお汁が染み込んだ親子丼弁当です^ ^おかずも主役級に美味しくできましたっ
茄子と豚しゃぶの甘味噌炒め
夏は茄子の季節！ナスレシピ沢山公開中！今回は甘味噌で、体力減少、疲れた時に野菜と少し甘くしたナスのコンディションが絶品
息子の軽食塩ダレ豚しゃぶ炒めロールサンド
部活前後軽食に小腹を満たす為に作り出しました〜あれこれ具材を考えるのが大変なのでその日のお弁当の残りを具材に使ってます
新若布、筍、豚シャブ肉の炒め物
厚みのある新若布は、炒めるとご飯のおかずにもなります。
【簡単】豚しゃぶと小松菜のこぶ茶炒め
昆布茶がアクセントとなってご飯が進む一品
ダシダとごま油で簡単！ほうれん草炒め
ほうれん草を炒め、ダシダとごま油、少量の塩で仕上げました。超簡単！シンプルで美味しいです。
鶏肉とほうれん草のごま油炒め
鶏肉とほうれん草だけのシンプルですが、ごま油でコクも！
ほうれん草のごま油炒め
シンプルだけどとても美味しいです。ほうれん草のソテーですが、具入りほうれん草ナムルって感じ。
ほうれん草の胡麻油炒め♪味海苔かけ
胡麻油でほうれん草を炒めて味海苔をパラパラかけて。。。味海苔の香りが美味しい:@e@
ごま油香る野菜炒め *☻*
ほんだしと塩胡椒、ごま油のみ(^^)で味付けた野菜の旨味を活かしたシンプルだけど、しっかり味(^^)の野菜炒めです♬。
ほうれん草のバター炒め
ほうれん草をバターで炒めて、塩・胡椒だけで味付けしたシンプルな食べ方です(^^)彩りもキレイです。
さくら紫音 
超簡単！ほうれん草のごま☆ごま炒め
ゴマ油で炒めてゴマをいれるだけ、味付けは塩ひとつまみ(^▽^)栄養抜群レシピです。
アスパラと鶏胸肉のごま油炒め
アスパラガスと鶏胸肉をごま油で炒めて、塩胡椒で味付けした、シンプルでおいしいお惣菜です。
ほうれん草＊ごま油炒め
サッ!!と炒めるだけ。カルシウムたっぷり、ほうれん草炒め♪
鶏もも肉の塩炒めごま油風味
味付けは塩だけですが、ごま油を少したらすだけで断然風味が増して美味しくなります。
牡蠣とほうれん草の塩炒め
牡蠣の旨みを閉じ込めたシンプルな炒めものです。閉じ込めきれずあふれたダシでほうれん草が美味しくなります。
ご飯が進む！もやしとホウレン草の炒め物☆
もやし、ホウレン草、卵・・・これだけでシンプルだけどおいしい炒め物ができちゃいます☆
PCうめちゃん 
簡単！ほうれん草の中華炒め
シンプルなほうれん草の炒め物です。にんにくが入っていないので、外出前でも安心です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18158910
