牛肉ネギ巻きの味噌照り焼き*簡単・弁当

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

牛肉のネギ巻き〜ねぎで量増し♪甘味噌だれがよく合いますよ!お弁当やおつまみに◎

このレシピの生い立ち
ねぎを使いたいので作りました。簡単で助かります。

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り肉(細切れでも) 150g
  2. コショウ 少々
  3. ねぎ 1本
  4. 胡麻 小さじ2
  5. 調味料
  6. 赤味噌(味噌) 小さじ2
  7. みりん 小さじ2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 小さじ1
  10. しょうゆ 小さじ1
  11. 炒りごま 少々
  12. 七味 お好みで
  13. 付け合わせ(酢の物)
  14. 大根人参 各50グラム
  15. 小さじ2
  16. 砂糖 小さじ1
  17. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ねぎは5センチほどに切り、半分又は、太いものは1/4に切る。

  2. 2

    お肉を広げてねぎを巻く。
    9本出来ました。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、やや弱火で5分程まんべんなく焼く。
    お皿に取り出し、余分な油を拭き取ります。

  4. 4

    戻して混ぜ合わせたタレをかけ、絡ませだらすぐ火を止める。

  5. 5

    お皿に盛り付け胡麻・七味をかける。
    付け合わせを添えて出来上がりですよ。

コツ・ポイント

細いねぎでもいい。赤味噌がない時は、お使いのお味噌で代用できます。お味噌によって塩分が違うので味見して下さい。前日に巻き、朝焼いてお弁当に。

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レシピ作者

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210
に公開
冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理etc。皆様の献立に少しだけでもお役に立てれば嬉しいです☆夫と仲良く健康に✨そして可愛い小桜インコのクック女子5歳も一緒♡皆様と楽しく、お料理しましょ♪皆様方からの作レポとフォローに感謝を込めて〜ありがとうございます。 金沢在住
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