塩ふきひじきとツナの炊き込みごはん

混ぜて炊き込むだけの味付けいらず♪子どもも大好きな味♪

ひじきの一番好きな食べ方！冷めても美味しいので、お弁当やおにぎりにもオススメです。

朝ごはんにおすすめ。

炊飯器でも作れる！材料全部入れるだけの美味しい炊き込みご飯(^^)おにぎりや海苔巻きにしても！行楽弁当にもおすすめです。

酒と醤油だけの味付け☆簡単に鉄分たっぷりの炊き込みご飯が食べられます♪

ひじきとシーチキンを一緒に炊き込んだ混ぜご飯♪簡単に作れて、おにぎりにしても美味しく家族に大好評の一品！

めんつゆで簡単味付け。夏休みのお手軽メニューにどうでしょう＾0＾

味付けは塩昆布のみ！簡単でおいしい炊き込みご飯です。

子供たちが煮物だと食べないひじきも、炊き込みなら食べてくれます。ひじき煮の残りでも活用できます。おにぎりもうまうま。

味つけいらずの超簡単な基本の炊き込みご飯〈レシピID:18189451〉のアレンジバージョンです♪

味付けいらずで簡単、おにぎりにしてもおいしいごはんです。

ひじき・油揚げ・ツナ缶の炊き込みご飯☆調味料は塩麹とみりんだけですが油揚げの旨味が加わって美味しくまとまります。コク旨で程よい塩気が絶妙です♪お握りにもおすすめです。

シンプルであっさりした味付けです炊き込まないから薄すぎたり濃すぎる心配なしでお好みの濃さに微調整も可♡

味付けはお醤油とツナ缶だけ♪ツナとえのきで旨み、ひじきで栄養もたっぷり、行楽のおにぎりにもお勧めです。

栄養がとれて簡単で、しっかりご飯！おにぎりにして翌日のお昼にもおすすめ。たくさん炊いて冷凍もOK！

調味料の比率は1：1。簡単につくれるツナとひじきの炊き込みご飯です。

ひじきたっぷりで栄養満点！離乳食（完了期）にもおすすめ。2012.08「たきこみ」の人気検索でトップ10入りしました。

ミネラル豊富なひじきを使った簡単炊き込みご飯です。オイスターソースが美味さの秘訣。

炊くだけ！の簡単料理！塩昆布とツナの出汁が出るので味付けいらずです♫おにぎりやお弁当に入れても喜ばれます^ ^

蕗の色を大切にしたいので蕗は炊き込まずあとから混ぜます。

炊いてからのアレンジの為に味付けはしません。

炊き込み大好き＼(^o^)／野菜たっぷりが基本！おにぎりにして保存！

ひじきが苦手な人にもオススメ。

いつもと違う、ツナの旨みがお米にしみ込んだ炊き込みご飯です。あっさりなので何杯でも食べれちゃいます！

炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけの炊き込みご飯。包丁もまな板も不要！しっかり美味しい満足の炊き込みご飯です。

火を使わず片付けも簡単!炊飯器で簡単に作れて栄養もしっかりとれるレシピを紹介します。

旬なふきを使って、炊き込みごはんにしてみました。

生ひじきたっぷり♪シンプルな材料で優しい味つけの炊き込みご飯です♪簡単に出来ます！アレルギーっ子にも♪1歳の子供にも♪

春になったらコレ！

シンプル美味しいヘルシーひじきご飯！便秘解消にもオススメです★