ヘルシーでと~っても美味しい!鶏皮炒め☆

ソンリサ苺
ソンリサ苺 @cook_40249880

油がのっててめちゃくちゃ美味しいっ!!鶏皮さえあれば家にあるもので簡単に作れます♪おかずやお酒のおつまみにも☆
このレシピの生い立ち
父に教えてもらいました!

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材料

3人分
  1. 鶏皮 200g
  2. 牛肉も入れてみました) (100g)
  3. ねぎ 1/3本
  4. 塩こしょう お好みで
  5. 味の素 4~5振り
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    写真のようにねぎを切る。

  2. 2

    お湯を沸かして、鶏皮の油を取る。
    ※たまに鶏の毛もついてることがあるので、良く油抜きをする。

  3. 3

    そしたら、フライパンに油をしいて鶏皮を炒める。

  4. 4

    ねぎ・(牛肉も)入れて、塩こしょう・味の素を振る。
    ※少し強めにしてます。

  5. 5

    ねぎも柔らかくなり、鶏皮の油が全体に滲みわたってツヤが出てきたら出来上がり☆

コツ・ポイント

ポイントは油抜きをしっかりすることです(*^^*)
今回は牛肉入りですが、オススメは『鶏皮とねぎ』だけでシンプルに♪

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レシピ作者

ソンリサ苺
ソンリサ苺 @cook_40249880
に公開
レシピを見てくださって、ありがとうございます^^つくれぽ、とっても嬉しいです♥参考にしてもらえるように頑張ります!☆2014.12.19☆  豆乳ドリンク(きな粉)のつくれぽが30件♪  ありがとうございます(≧▽≦)☆2015.4.7☆  豆乳ドリンク(きな粉)がクックパッドニュースに掲載されました!  ぜひみなさんお試しください(*^^*)
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