真鱈と大根のスープ
ティオの台所 @cook_40050937
さっぱりしてて優しいスープ☆身も心もホットする一品です。子供が小さい時は、具を小さめにカットして離乳食にしてましたよ。
このレシピの生い立ち
冬が来ると、母が作ってくれたこのスープが飲みたくなります。
真鱈と大根の味が出ていて、体がほかほかになりますよ^^
アプリでひらく作り方
- 1
真鱈はぶつ切り、大根は乱切りに、ネギは斜めに切り下準備をする。
-
- 2
お鍋に真鱈、大根、水、酒、しょうが汁を入れて火にかける。沸騰したらあくを丁寧にとる。
-
- 3
真鱈に火が通ったら取り上げ、骨をとり身をほぐし鍋に戻す。
- 4
大根に火が通ったら、薄口醤油で味付けし薄かったらだしの素を入れて調節する。ネギをちらして完成。
-
コツ・ポイント
大根はレンジで2分ほど温めて調理すると、時短になります。
リアクション
似たレシピ
♡韓国家庭スープ♡鱈（たら）のスープ♡
タラの身がほっくり♡身体があたたまる辛めのスープです。スープジャーでお弁当にも☆翌日はご飯を入れて雑炊風にしても。
ほっ♡大根とろとろスープ
とろとろのスープで身も心もあったまりましょ〜♡
簡単！ぽかぽか⭐大根スープ
スープの味付けは香味ベースのみで簡単です！大根おろしをたっぷり入れて身も心もホカホカしますよ⭐
プゴクッ。干しダラのスープ。
美肌にいいとされ話題になったスープ。韓の食卓ではごく普通の家庭の味です。ホッとするやさしい韓国料理。
鱈と水餃子のスープ
温かく具沢山で冬にぴったりなおかずスープです!
鱈の食べるスープ
具沢山であっさりなスープです(^o^)
漢方医お勧め薬膳！大根と鱈のスープ
あっさりと食べやすいスープです♪
百合が丘クリニック 
まるごと大豆味噌スープ
心がほっとする、やさしい味噌味のスープ。大豆ペーストと、たっぷりの野菜で栄養満点！朝食や夜食にもピッタリな一品です。
サーモンと大根のあっさりスープ
さっぱりなのに、コクがある、体にやさしいスープです。とても簡単でヘルシーな一品！
☺簡単♪たらの白子と大根の和風スープ☺
冬が旬の真鱈の白子と大根を使った寒い日に食べたい和風のスープです♪白子の下処理方法もご紹介しています♡
塩分控えめ鱈のスープ仕立て
甘塩鱈と少しの顆粒だしだけの身体に優しい一品
心温まる♡冬瓜と鶏挽肉のスープ
トロトロの冬瓜に鶏肉の旨みたっぷりのあったかスープ。優しい味で身も心も温まります♡ 夏でも冬でもどうぞ。
冬は☆タラのスープ☆(辛味調節 韓国風)
鱈と大根のあっさりしたスープです。コチュカル(一味唐辛子)を入れると少し辛くできます♪
簡単！手羽先と大根とえのきのスープ☆
風邪の時や寒い日に！鍋に入れるだけでトロトロ&柔らかでヘルシー！スープもペロリで、体も心もあったまる優しいスープです。
白い 鱈のスープ
身体 心が温まるスープ♡
【糖質オフ】鶏肉と野菜の豆乳スープ
身も心も温まるけどさっぱりした口当たりのいいスープです。無調整豆乳なので糖質はほぼなし！
レタスとトマトのスープ
やさしい味のほっとするさっぱりスープです。
鶏と大根のスープ
寒い日にはもってこいです。身も心もぽっかぽか^^
はな. 
冬瓜と薄揚げの簡単スープ
１歳半になる離乳食完了期の子供も喜んで食べるスープ。あったかいスープで心も体もぽっかぽか♪
キャベツと大根の卵あんかけスープ
優しい味でほっとするあんかけスープ♪喉が痛いときなどでも食べやすそうです♡
タラのキムチスープ
タラの身が柔らくて美味しい！
母直伝★大根入りとろとろテールスープ
子供のころから大好きだった母のテールスープ。２日掛けてとろとろに煮込みました。美味しく温まりながらコラーゲン摂取！
朝食に。白いスープ
やさしいお味で身も心も癒やされます。
おかずにも！具沢山スープ
お財布に優しい食材を使って、具沢山スープを♪身も心もお財布もあったか☆
とんこっつ 
「プチッと鍋」のコロコロスープ♪
具は一口サイズの食べやすさ簡単・栄養満点で心も温まるスープです♪
いなまっち 
スープ？みたいな豆腐の鶏そぼろあんかけ
胃も心もほっとする？優しい味です。
韓国 干しダラのスープ プゴグク
さっぱりしているので、お酒を飲んだ後や朝食にピッタリのスープです。
≪韓国風≫ 干しタラのもやしスープ
酔い覚ましスープとして最高の干しタラのもやしスープを作ってみました。
☆食べるみぞれとほうれん草のスープ☆
とっても優しい味(^^)薄味で身も心も癒されます♪
鱈と白子の韓国スープ。
冬が旬の鱈と大根。この季節になると食べたくなるスープです。韓国と言っても辛くなく、どこか懐かしい味のスープです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20236995
