お弁当に!ささみのつくね風チーズ焼き

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆簡単!チーズで香ばしい、つくね風のお弁当のおかずです♬味付きなので、このままでも美味しい♡

このレシピの生い立ち
息子のお弁当のおかずに!

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材料

1人分(4個分)
  1. ささみ 2本
  2. ねぎ(みじん切り) 20g
  3. ◎酒 小さじ1杯
  4. 粉チーズ 大さじ1杯
  5. ◎マヨネーズ 大さじ1杯
  6. 片栗粉 小さじ1杯
  7. サラダ油 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ささみは筋と皮を取り除いて粗く叩き、丸を全てボウルに入れて混ぜ合わせ、4等分にして成形する

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに1を入れ、弱火で両面キツネ色に焼き、中まで火が通ったら火を止める

  3. 3

    冷めたら、お弁当箱に詰めます!

  4. 4

    『お弁当に!ささみのごま味噌炒め』(レシピID : 18116788

  5. 5

    『お弁当に!ささみのゆかり天』(レシピID : 19755418

  6. 6

    『お弁当に!ささみのごま味噌炒め』(レシピID : 18116788

  7. 7

    『お弁当に!ポテトinささ身ロール』(レシピID : 18965159

  8. 8

    話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  9. 9

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コツ・ポイント

ささみは食感が残るように、粗く包丁で叩いておきます!

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レシピ作者

sachi825
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に公開
料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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