簡単!小松菜の冷凍保存法!スムージーに◎

ぶーりん♡ @cook_40215780
洗い物は極力減らしたいズボラな私のスムージー用、小松菜の冷凍保存♡
このレシピの生い立ち
まな板洗うのが嫌いなのでこーなりました!笑
作り方
- 1
袋に入ったまま小松菜をよく洗います。
汚れがひどい部分は少し手をかけ水気を切る。 - 2
水気が切れたらサランラップを小松菜の長さプラス10センチ弱で切り一株の小松菜を包丁でもハサミでもいいので根を切ります。
- 3
手前から一周小松菜が隠れるくらい巻きます。
- 4
両サイドを折り最後まで巻きます。
- 5
完成!
このまま冷凍庫へ。使うときはパリパリ折って使います♡ - 6
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コツ・ポイント
特になし
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