柔らかい!ささみとピーマンの甘辛焼き

econoko
econoko @cook_40122631

柔らかくて、冷めても美味しい出来上がりなのでお弁当にいかがですか?
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夫のお弁当に!

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材料

  1. ささみ 4本
  2. ピーマン 1個
  3. 大さじ3から4
  4. 少々
  5. 生姜チューブ 3センチくらい
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. オリーブ油など 適量
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. ☆ハチミツ(お砂糖でも可) 大さじ1(お砂糖なら大1弱)

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、一口大にそぎ切りして酒に漬けておきます。
    ピーマンは細切り。

  2. 2

    10分程酒に漬けたささみに塩と生姜を加え、よく揉み込んだら片栗粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンを温め、やや多めに油を入れて、ささみを焼きます。

  4. 4

    ☆の調味料は合わせておきます。

  5. 5

    火が通ったら☆の調味料を加えてささみに絡ませ、最後にピーマンを加えてさっと火を通して出来上がりです!

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レシピ作者

econoko
econoko @cook_40122631
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