とりササミの磯辺唐揚げ

ささみでもしっとり！ささみなので早く火も通り、揚げ焼きで油も少なく、洗い物も少なく美味しい唐揚げが出来ます☆

塩麹なんで焦げやすいですがささみなので火も通りやすいです！

ササミは火が通りやすいので時短、ヘルシー(もも肉よりは笑)で罪悪感もそこまでない！笑

ヘルシーでたくさん食べられる唐揚げ！冷めても美味しいので、お弁当にも♪

冷めてもかりっとふんわり美味しいささみのから揚げ。お弁当にもぴったりです！

塩麹と生姜のタレに漬け込んで作るささみ唐揚げ！塩麹効果でもも肉のようにふっくら♪ささみは火が通りやすいので楽ですよ

早くて簡単です♪

ささみに海苔を巻いて揚げ焼きに☆海苔が香ばしく下味薄めでも物足りなく感じません。ささみもしっとり♪

ササミのキムチたれに漬けたピリッと大人味のササミの唐揚げです(^ ^)お弁当にも是非〜

ささ身で美味しいから揚げ

おつまみにもお弁当にも活躍する簡単美味しい唐揚げをささみで

ささみは安いし、とってもヘルシー☆カロリーが心配なから揚げも、ささみなら少しは安心！？

鶏ささみを海苔でまいた唐揚げです。海苔の風味とパリっと感がいい感じです。お弁当にどうぞ！めんどくさい度３。

ヘルシーなささみのから揚げ！余りはお弁当にもどうぞ(^o^)

鳥のささみで作るとてもヘルシーなから揚げです。ダイエット中でも安心設計！

ヘルシーなささみを使った唐揚げです☆　ささみなのにジューシーに仕上がります^^　味がしっかりしているのでお弁当にもどうぞ

安くておいしい♪冷めてもサクサク♪お弁当に便利でした。

旦那の大好物です。冷めても美味しい､お弁当にもってこい!!

ささみなのでヘルシーです。

ささみを塩糀に漬け込んで、しっかり味をつけたからあげです。お弁当のおかずにも。

ささみと梅だれでサッパリなのに後を引く～！冷めてもしっとり柔らか。味が染みるのでお弁当に◎お酒のお供にも♪

ダイエットに最適なささみで作りました。

ささみでから揚げ♪

筋もカラッと揚げて美味しい一品に。ジュワッとササミはお弁当にも♪♪

鶏ささみで唐揚げを作りました。

お弁当にも！子供向けささみのスティック唐揚げ！

ササミでヘルシーに。

パサつきがちなササミがやわらかくなるようにササミを瓶で叩いて繊維を壊してやわらかくしました瓶で押すだけでもつぶれてくれます揚げたてが美味しいですが冷めてもしっとり美味しいですササミは唐揚げの中でもとてもヘルシーです

時短かつ美味しい! 片栗粉で作るささみの唐揚げ。代用に鶏肉も美味しいですよ☆

ササミなのでしっとりと美味しい。