簡単!ささみの青しそ甘辛とろチーズ焼き

みゆ♡みゆ
みゆ♡みゆ @cook_40256487

お安い鶏ささみを使い簡単で冷めても美味しく
お弁当にもご飯のおかずにもお酒のあてにもなり
みんな大好き♡

このレシピの生い立ち
安くてボリュームがありお弁当のおかずにも
なるメニューを考えて作りました♪

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材料

2人分
  1. ささみ 6本
  2. 青しそ 12枚
  3. スライスチーズ 3枚
  4. 片栗粉 てきとう
  5. 大さじ2
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ささみは観音開きにして筋を取り
    塩コショウする。

  2. 2

    ささみをたて長に置き青しそを2枚
    を敷きスライスチーズ4等分にした2枚を乗せささみを半分に折る。

  3. 3

    2に片栗粉を薄くまぶす。
    フライパンに油を入れ
    中火にかけて4〜5分焼き、裏返して蓋をし、弱火で3〜4分蒸し焼き。

  4. 4

    焼いている途中でチーズがはみ出してきても問題ありません。(カリカリになって香ばしくなります)

  5. 5

    合わせたA しょうゆ、酒、みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2を回し入れ、全体に絡める。

コツ・ポイント

スライスチーズは縦に4等分にしておく事。
とろけるチーズはとろけすぎてえらいことに
なってしまうのでスライスチーズおすすめ。
鶏ささ身は、片栗粉をまぶすことと蒸し焼きにすることで、驚くほどしっとり柔らか。

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レシピ作者

みゆ♡みゆ
みゆ♡みゆ @cook_40256487
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