もやしとカニカマの棒棒あえ

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

美味しくて低コストなパパッとあと1品に便利なレシピ♡
このレシピの生い立ち
もやしを消費したくて(°▽°)

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材料

2〜3人分
  1. もやし 1/2袋
  2. カニカマ 6〜8本
  3. 醤油 大さじ1
  4. 味噌 大さじ1
  5. 胡麻油 大さじ1
  6. すりゴマ 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 小さじ2

作り方

  1. 1

    もやしは温野菜器(100均の)にいれレンジで1分30秒加熱し、水を絞る。調味料はボールに混ぜておく。

  2. 2

    調味料の入ったボールに、もやし、裂いたカニカマを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単過ぎてとくになし。
もやしは好きな種類のもやしを使ってください(°▽°)

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レシピ作者

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729
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低糖質レシピ★ &食材1つだけレシピ★を紹介しています♪・1ヶ月食費3万以下/4人家族・「がんばらないレシピ 」著者・料理コミュニティ【WeCook】管理人
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