長いもとささみのポン酢和え

サンディサンディ
サンディサンディ @cook_40039996

ヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
長いものしゃきしゃき感を残したかったので。

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材料

  1. ささみ 3本
  2. 長いも 10-15cm
  3. 大葉 3-5枚
  4. ●ポン酢しょうゆ 大さじ3
  5. ●砂糖 小さじ1
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、酒をふりかけ、しばらく置いておく。そのあと茹でる。粗熱が取れたら、適当な大きさに割いておく。

  2. 2

    長いもは皮をむいて5cm長さの千切りにしておく。

  3. 3

    大葉も千切りにしておく。

  4. 4

    ①②③をボールに入れ、●を合わせた調味料と混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

上に、海苔や梅干を乗せもいいですね。

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レシピ作者

サンディサンディ
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