作り方
- 1
さつまいもはよく洗い、蒸し器で蒸かしておく。(又は、輪切りにして電子レンジで柔らかくなるまで加熱)
- 2
水菜をよく洗い4,5cm程の長さに切る
- 3
梨の皮をむき、2mm程の厚さにスライスしておく
- 4
あら熱をとったさつまいもを1cm程の大きさの角切りにする
- 5
ピーナッツは袋に入れて綿棒などで叩いて潰しておく。
- 6
材料をすべて混ぜ合わせて、ドレッシングが全体に馴染んだら完成です。
- 7
今回はフンドーキンさんのおろし和風ドレッシングを使用しました。
コツ・ポイント
味付けはドレッシングだけで簡単に♪ ピーナッツを入れると食感が楽しくなります
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