うすいえんどうと豆腐の卵とじ

めいな
めいな @meinaa

うすいえんどうの中の豆を取り出し、豆腐・油揚げと煮て、卵とじしました。春に味わえる優しい味です。
このレシピの生い立ち
うすいえんどうで豆ご飯を炊こうと思っていましたが、炊く機会を無くしてしまい、おかずになるようなレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. うすいえんどう(豆を取り出す) 70グラム
  2. 豆腐 160グラム
  3. 油揚げ 1枚
  4. 1個
  5. 和風だしの素(顆粒) 小さじ2
  6. 300cc
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    このレシピの材料。

  2. 2

    うすいえんどうは、さやから豆を取り出す。豆腐は、1センチ角に切る。油揚げは、半分に切り5ミリ幅に切る。卵は、割りほぐす。

  3. 3

    鍋に水・和風だしの素を入れ、沸騰させしょうゆ・みりんで味付けする。

  4. 4

    3の中に2の豆と油揚げを入れ煮る。豆が柔らかくなってきたら、豆腐を入れ煮る。

  5. 5

    豆腐に火が通ったら、卵を回し入れ、蓋をして蒸らす。

  6. 6

    器に盛り付け完成。

  7. 7

    2014.3.19
    「うすいえんどう」の人気検索でトップ10に入りました。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

今回は、うすいえんどう200グラムから70グラムの豆が取り出せました。豆に火が通ってから、豆腐を入れて下さい。豆腐にスが入らないよう、火加減に注意。

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レシピ作者

めいな
めいな @meinaa
に公開
 めいな  https://note.com/meinayoko ←なにかありましたら、こちらにコメントお願いします。satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ
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