鰤と彩り野菜の重ね蒸し

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

お魚はぶりじゃなくても鯛、鮭、鰆、鱈などなんでもできます。蒸すことで素材の味がいっそう引き立ちます。 
このレシピの生い立ち
焼き魚ではなく、蒸し魚も美味しいのです!野菜と一緒蒸して一緒に頂きます!

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材料

2〜3人分
  1. 切り身 3切れ
  2. 小さじ1/3
  3. こしょう 少々
  4. 小さじ2
  5. サラダ油 少々
  6. 水菜 2束
  7. パプリカ (赤、黄) 各1/4個
  8. ポン酢しょうゆ 適量
  9. 柚子胡椒 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    鰤は食べやすい大きさにそぎ切りにし、塩、こしょう、酒、サラダ油をふって軽くもみ込み、しばらくおいて味をなじませる。

  3. 3

    水菜はざく切り、パプリカは薄切りにしてさっと混ぜる。

  4. 4

    飾り用に水菜を少しとっておき、残りの野菜はスチーマーに入れて全体に広げ、

  5. 5

    その上に鰤を並べる。

  6. 6

    蒸し器の湯を沸かし、蒸気が上がってきたら5のスチーマーをのせ、蓋をして強めの中火で8分くらい蒸す。

  7. 7

    鰤の色が変わったら完成。

  8. 8

    飾り用の水菜を乗せて、出来上がり。

  9. 9

    ポン酢醤油や柚子胡椒で頂きます!

  10. 10

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レシピ作者

JuJuKueche
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に公開
和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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