包み焼　洗い物無し捨てるだけＮＯ1

はじめてのつくれぽをする
恭次君の奥さん
恭次君の奥さん @cook_40055117

アルミホイルとクッキングペーパーで包み焼
作りましょ!(^^)!
後は　丸めて捨てれますよ。
このレシピの生い立ち
こどもたちがまだ　学生のころはクラブ活動で帰宅時間もまちまち　塾から帰ってきて小腹がすいたときに作っておけば　自分で焼けるので洗い物も無く　おまけに　なぜか　楽しんでいましたよ
鳥でも魚でも豚でも焼き時間を変えるだけでＯＫ

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材料

一人分
  1. カラスカレイ １キレ
  2. ほたて １個から２個
  3. 舞茸 適宜
  4. えのきだけ 適宜
  5. 長ネギ 適宜
  6. マジックソルト 適宜
  7. エキストラバージンオリーブオイル 全体にかけて

作り方

  1. 1

    アルミホイルの上にアルミホイルと同じサイズになるようにクッキングペーパーの　わ　が手前になるように重ねます

  2. 2

    重ねて２回ほど折り曲げます

  3. 3

    手前になるアルミホイルとクッキングペーパーの折り重ねたところに２か所
    ホチキスで止めます

  4. 4

    １枚を手前に広げて広げたところに具材を入れて包みます

  5. 5

    端から織り込んで行き　最後も空気が逃げないように織り込んだら終わりです

コツ・ポイント

オーブンで２５０度で15分焼きました　今回はその時間で出来ますが　中に入れる材料で変わりますので考えながら試してみてください!(^^)!
気を付けるのは
はさみで十字に開くとき　蒸気でやけどしないでくださいね！！！！！

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レシピ作者

恭次君の奥さん
恭次君の奥さん @cook_40055117
に公開
大根１０キロ　酢　大根の　訂正　です。大根は　ピーラーで皮を剥いてから塩でつけてください。そのまま　つけた方　本当に　ごめんなさい　肝心なことが抜けていてすいませんでした。
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