アレンジ丼☆豆苗もやしの塩麹炒めそぼろ丼

meg526
meg526 @cook_40046866

「豆苗ともやしの塩麹炒め」に挽肉をプラスして丼にしました☆
さっと炒めるだけ簡単♪

このレシピの生い立ち
「豆苗ともやしの塩麹炒め(ID:18699077)」に挽肉入りで作ったとれぽをくださる方が多いので、挽肉をプラスしてどんぶりレシピとしてUPしてみました。
ごはんがすすむように元のレシピより醤油を少し増やしました。

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材料

3~4人分
  1. ごはん どんぶり3~4杯分
  2. 豆苗 1袋
  3. もやし 1袋
  4. 挽肉(豚か合挽がおすすめ) 150g~200g
  5. ごま油 適量
  6. ☆塩麹 大さじ1
  7. ☆醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ごはんを炊いておく。

  2. 2

    豆苗は根を切り落とし、よく洗う。
    もやしもよく洗い、気になる方はひげ根を取る。
    水気をしっかり切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、挽肉を炒める。

  4. 4

    挽肉に火が通ったら、豆苗ともやしも入れて炒める。

  5. 5

    すぐに塩麹と醤油を入れ、全体に絡める。

  6. 6

    どんぶりにごはんをよそい、5をのせてできあがり♪

  7. 7

    2017.2.7
    宝島社さんより2冊目のレシピ本を出版していただきました♬
    こちらのレシピも載っています♪

コツ・ポイント

・豆苗ともやしはさっと炒めるだけでOKです。
・ラー油を少し垂らしてもパンチが効いて美味しいそうです。(夫談)

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レシピ作者

meg526
meg526 @cook_40046866
に公開
著書『クックパッドmeg526の料理上手になる黄金比タレ』『クックパッドmeg526の黄金比レシピ』Twitter→@meg526t Instagram→@meg526i
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