ピリ辛旨♪茄子とピーマンの甘辛炒め

サクラジマン
サクラジマン @cook_40097403

味のしみた柔らかい茄子とピーマンのシャキッと食感がgood!お弁当にもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
我が家のお弁当の定番メニューです。

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材料

3人分
  1. 茄子 大1本
  2. ピーマン 3個
  3. サラダ油 適量
  4. ごま油 適量
  5. 唐辛子(乾燥輪切りでもOK) 適量
  6. ★砂糖 大さじ2
  7. ★みりん 大さじ2
  8. ★濃口醤油 大さじ1
  9. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    茄子を一口大の乱切りにし、ビニール袋に入れる。サラダ油を加え、全体に絡める。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、香りがするまで唐辛子を炒める。茄子を加え、火が通ったら、★を加える。

  3. 3

    一口大に切ったピーマンを加えて、炒める。水溶き片栗粉でとろみをつければ、出来上がり!

コツ・ポイント

炒める前に茄子を油に絡めておくことで、炒め油が少量で済みます。

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レシピ作者

サクラジマン
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