ナスの中華風甘辛炒め

シャティ
シャティ @cook_40207279

ナスのトロッとした食感にオイスターソースの甘味がピッタリ!ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
ナスの甘辛炒めの中華風にアレンジしてみました。

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材料

2~3人分
  1. ナス 2~3本
  2. ごま 大さじ1
  3. オイスターソース 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにする。

  2. 2

    フライパンにナスを入れごま油をまぶす。(ゴールドスタート)

  3. 3

    中火でナスに焼き目がついて柔らかくなるまで炒める。

  4. 4

    オイスターソース、醤油、みりん、酒を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    仕上げにいりごまをふりかける。

コツ・ポイント

炒める前にナスに油をまぶすと、油の量も少なくてすみ、まんべんなく炒められます。

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レシピ作者

シャティ
シャティ @cook_40207279
に公開
食に関する興味が高じて食育インストラクターの資格を取りました。料理番組や料理本を見るのが好きで、作りたい食べたいの好奇心が料理を作る原動力です。“シンプルで美味しい”をモットーに毎日のレシピを考えています。
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