計量も簡単♪ダイエット中のおからクッキー

MTまま14's cooksnap of when they made 計量も簡単♪ダイエット中のおからクッキー.
エコー＊＊'s cooksnap of when they made 計量も簡単♪ダイエット中のおからクッキー.
しいぼ's cooksnap of when they made 計量も簡単♪ダイエット中のおからクッキー.
NY12
NY12 @cook_40115130

ダイエット中でも許されるスイーツを考えました
さらに簡単作れるよう計量カップとスプーンのみの計量です
このレシピの生い立ち
ダイエット中は、甘い物が食べたくなるので 罪悪感を感じないクッキーを作りました(^_^)v

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

直径5㎝３０枚分
  1. おから 2cup
  2. オートミール 1cup
  3. 砂糖 1cup
  4. 卵 1個
  5. オリーブオイル 0,5cup
  6. ココナッツオイル スプーン1杯
  7. 小麦粉 1cup

作り方

  1. 1

    おから、オートミール、卵、砂糖、オリーブオイル、ココナッツオイルをボールに入れて混ぜる

  2. 2

    小麦粉を1に入れて ざっくり混ぜる

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷く

  4. 4

    2をスプーンですくい天板に並べ る

  5. 5

    170℃に余熱したオーブンで約２０分焼く

  6. 6

    残りはラップに包んで冷凍保存すると 食べたい時に少しずつ食べれます 包丁で切ってオーブントーストで焼くと楽チンです

コツ・ポイント

オートミールの代わりに好みのシリアルにしてもOK！ココナッツオイルで香りをつけたけどバニラエッセンスでもOK！

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (3)

つくれぽについて

レシピ作者

NY12
NY12 @cook_40115130
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. うまかっちゃん！麻婆パクチーラーメン さのまる
  2. 豚巻きチーズちくわフライ★動画あり★ おっちゃんの台所奮闘記
  3. 【糖尿病弁当】ツナパン　207kcal てつやの部屋
  4. 簡単洋風デパ地下風黒酢あん味青椒肉絲風 beroneete
  5. DK弁当 2025.6.13(金) りっぽー
  1. 発毛ウィンナー♡ミートスパ 桜と桃ちゃん
  2. とろとろオムライス ミーちゃん姉妹のれ
  3. 簡単、冷静パスタ mipoakki
  4. 噛み噛みコリコリサラダ ＊さやかちゃん＊