菜の花の簡単炒め

簡単で美味しい!!お弁当にも。

お弁当に… もう１品(*´╰╯`๓)♬簡単作れて色合いも映えるかな♬*゜

下湯でなしで、簡単に♪ささっ～さぁ～と炒めて一品に!!

お弁当のおかずに♡

ご飯のお供やお弁当のふりかけ替わりに。

すごく簡単にできます。時短にぴったり！！

旬の菜の花。マンネリ化した和えものにサヨウナラ～！茹でずにサッと炒めるだけ。もう一品、お弁当おかずにどうぞ。

余った菜の花でつくりました。簡単だけどちょっとしたおかずに♪お弁当にも。

簡単にプラス一品

唐辛子の入ったゴマ油の香ばしい香りと、菜の花のほろ苦さがお醤油味でご飯に絡み合い何とも言えない美味しさ。菜の花の季節になると実家の母がよく作ってくれた大好きな味です。冷めても美味しく、彩りも綺麗なのでお弁当にもピッタリです。

材料少なめ。湯がいて炒めるだけ。調味料は麺つゆで、簡単です♪

菜の花を使った春らしい彩りの炒め物を

調理時間たったの５分。お弁当やご飯のおともに。おにぎりやちらし寿司の具材にしても美味しいですよ。

春の旬、菜の花レシピです。簡単に春の香りを楽しみましょう！

簡単！ごま油＋ははつゆ＋佐藤＝きんぴら風味

あと１品欲しいときに手軽に作れるおかずです。

まさに春の味。簡単なので朝食やお弁当にもいいと思います。

春の食卓に♪お弁当のおかずに♪プラス一品でいかがですか!?

この料理だと大量に食べられます！菜の花はお浸しだけじゃないです。

夕食の一品に♪ぜひお試しを♡

菜の花と紫色の紅菜苔（こうさいたい）をシンプルにごま油で炒めました。

大好きな菜の花を使った簡単レシピです。燻製ソーセージ香り高く仕上げました。簡単、色鮮やかなのでお弁当にもどうぞ。

ツナ缶と菜の花で簡単な炒め物。春を感じる副菜にぴったりです。

ごま油の香り、菜の花のほろ苦さを味わってください♪とっても簡単レシピですヽ(=´▽`=)ノ

菜の花の簡単な炒め物です(^-^)胡麻油の風味が香ります！

彩りも綺麗な菜の花の炒め物です(*＾-＾)副菜やお弁当・付け合わせにも良いですよ。一足先に春を味わいましょう！

包丁要らず、手間要らず。冷凍菜の花を使って炒めるだけ。お弁当の一品に‼

このほろ苦さに春を感じます。作り置きおかず、お弁当にも。

春が旬の菜の花には、ビタミンC、カルシウム、鉄分が豊富！妊娠＆授乳中に♪さっぱりとして、もう一品にも、お弁当にも♪