作り方
- 1
ざく切りにした菜の花とツナ缶のだしをフライパンに入れて炒める。
- 2
菜の花がしんなりしたらツナ缶を入れて軽く炒めたら味をみて醤油をまわしかける。
コツ・ポイント
醤油の代わりに、めんつゆや白だしなどお好みの物を使用してください。
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