塩分5%皮なし塩れもんdeごちそうめん
槙かおる @maki_kaoru
塩レモンを皮なし＆塩分少な目で作っておけば、めんつゆを合わせてさっぱり麺がすぐ出来ちゃう！野菜たっぷりでこれだけご飯OK
このレシピの生い立ち
レシピID : 19955730
「塩分5%！なんちゃって速攻皮なし塩れもん」
を、作ったので、それに合う料理を考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
レシピID : 19955730
「塩分控えめ5%！皮なし速攻塩れもん」
を、作って下さい -
- 2
ボウルに卵を割りとぎ、フライパンにサラダ油小1(分量外)を入れ火を点け、薄焼き玉子を焼き、冷めたら細く切り錦糸卵を作る
-
- 3
玉葱は繊維を断ち切るよう切りよう横に切り、少し水にさらし水気をしぼる
-
- 4
みょうがを千切りにする
-
- 5
お刺身用わかめを一口大に切り水洗いし水気をきる
-
- 6
カイワレは下を切り半分に切る
カニカマは細くさく -
- 7
ボールに全ての材料を合わせ混ぜる
※を合わせつゆを作る -
- 8
そうめんを茹で流水でよく洗い氷水でしめて器に盛る
合わせた具を上に乗せつゆを入れて完成です -
コツ・ポイント
◆水っぽくならないように､水にさらした新玉葱､水洗いしたわかめはしっかり水分をしぼって下さい
◆レシピID : 19955730
「塩分5%！なんちゃって速攻皮なし塩れもん」
は、塩分控えめなので必ず冷蔵庫で保存して下さい！
似たレシピ
塩分5%塩れもんやわらかマトンのタジン鍋
臭みのあるマトンを塩れもんでもみもみして焼くとやわらかく美味しい～！簡単に出来るからオススメです
ゆで鶏ごちそうめん
いつものお素麺＋ちょっとひと手間で晩ご飯になるごちそうめんを作ってみました☆肉麺なのにさらっと食べられる夏メニューです！
tsuku4 
皮なし豚タンのシチュー
皮なし豚タンを使って、ほっこり温まるタンシチューを作ってみました。
子供もよろこぶ！ごちそうじゃ～麺！
冷蔵庫の中の野菜と、そうめん（ほかの麺でもＯＫ）をつかって、栄養たっぷりなごちそう麺を作ってみました。
【塩分５％】うす塩レモン
塩分濃度５％で塩分控えめの塩レモン。液状なのですぐ使えます。
塩レモンソースで夏野菜豚しゃぶそうめん♪
彩り夏野菜で栄養満点サッパリ塩レモンそうめん☆夏バテ中でもこれならたっぷり食べられちゃいます♪
鶏ひきDE皮なしソーセージ
バジルペッパーとレモンペッパーの2種類を作ってみました。皮なしなので思い立ったらすぐ作れます。
おもてなし♡ご馳走トマトそうめん
カットトマト＋めんつゆでコクがあり、サッパリつけつゆに具だくさんトッピングで楽しく食べるそうめん。塩レモンでさわやか～♪
めんつゆde広島レモンおろし蕎麦♬
広島レモンとめんつゆで♪さっぱり爽やかなお蕎麦です♡
皮なしウイニーでミネストローネ
皮なしウイニーで何ができるかなと考えたらミネストローネでした！！
皮なし胸肉のやわらか唐揚げ
とってもお得な皮なし胸肉で唐揚げ作ったら子供が大絶賛でした。
レモンdeさっぱりツナ缶そうめん
ストレートのつゆにレモン汁を合わせて、さっぱりとしたそうめんが出来ました♪
塩分5%！なんちゃって速攻皮なし塩れもん
マーマレード等の柑橘類の皮のにがてな人にオススメ！（実は私）しかも作って即効で使える！塩れもんです
皮なしウイニータコ星人
皮なしウイニーを使ってお弁当や朝食にタコ星人で楽しく食事もすすみます。
えび入麺＾＾
簡単、麺つゆで入麺＾＾
＊茶蕎麦 de サラダ＊
野菜をたっぷり使ってさっぱりヘルシーな一品ですよ～！ピリッと辛いドレッシングでおつまみにも！家族みんなで楽しめます♪
「レモン仕事」レモンマスタード
しまししソーセージと是非合わせてください。他にもお野菜などと一緒にどうぞ。
こぶ茶de冷やし麺
麺つゆもいいですが今日はこぶ茶と生姜でサッパリ仕立てにしました♪この季節いろんな味で冷たい麺おいしく頂きたいですね
広島つけ麺風素麺
広島つけ麺を素麺で!!酸っぱ辛い夏向きのメニューです。
薬味たっぷり冷やし麺 GABAN使用
ドレッシングにめんつゆを加えたタレでいただく、野菜たっぷりの冷たい麺料理です。
みうばぁ 
皮なし鶏むね肉のバジルソース炒め。
パスタじゃないのよ、皮なし鶏むねなのよ♪
乾燥皮なし豆(小さい豆)の下茹方法
皮なし豆(小さい豆)レンズ豆の下茹での仕方です。水漬けなしでスープやカレー、サラダに使えます。
☆皮なしウイニー ウインナー星人☆
お弁当やお子様ランチに、焼かなくても食べられるのが嬉しい、皮なしウイニーを可愛くアレンジ♡
alisasally 
皮なし胸肉のカリッとソテー
皮なし胸肉が安く売っていたので買ってきて焼きました。脂が少ないので小麦粉をまぶしてオリーブ油で仕上げました。
塩レモン豚骨麺（素麺・うどん・きしめん）
塩レモンと中華スープの素で作るさっぱりタレでいただく冷やし麺・温麺★簡単でお野菜たっぷり夏メニュー・ランチにもぴったり♪
皮なしウィンナーでおなか満足スープ
味付け不要で簡単・おいしい・やさしい味の具だくさんスープです。皮なしウィンナーを使うから小さいお子さんでも食べられます。
皮なしウインナーの細巻き
皮なしだから、ご飯と一緒でも食べやすい♪ご飯の色づけ+栄養UPに青汁を混ぜてみましたが、写真が分かりにくい（＾＾；
生春巻きの皮であったか麺！！
生春巻きの皮で、フォーみたいな麺が出来上がりました！思いたったら5分で出来ますよ！
jemjemry 
ディッシャーで簡単皮なし焼売
ディッシャーで楽々レンジで簡単皮なし焼売直径4㌢のディッシャー使いました少し大きめでした
皮なし緑豆とピーナッツペースト白玉だんご
皮なし緑豆でつくる、アジアン風白玉だんご暑いベトナム屋台の味です…
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20289754
