マグロのあら煮

のりゆきパパ
のりゆきパパ @cook_40054657

フライパンで簡単!カジキマグロのあら煮です♪
このレシピの生い立ち
良い生カジキのあらが、激安で売っていたので。

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材料

2~3人分
  1. マグロあら 400g
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. 小松菜 1/4把
  4. 100cc
  5. 味醂 50cc
  6. 醤油 50cc
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 100cc
  9. 生姜 1/2かけ

作り方

  1. 1

    マグロのあらをぬるま湯で良く洗っておきます。

  2. 2

    フライパンに切った玉ねぎを入れて、サラダ油で2、3分炒めます。

  3. 3

    マグロ、酒、味醂、水、醤油、おろした生姜、砂糖を入れて蓋をし、5分程度煮ます。

  4. 4

    蓋を開けて、小松菜を追加して、火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

あらはぬるま湯で良く洗って下さいね。玉ねぎ、生姜で魚のくさみはなくなります。

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レシピ作者

のりゆきパパ
のりゆきパパ @cook_40054657
に公開
8年前の単身赴任をきっかけに投稿を始めました(^^)今は家族と一緒ですが、思いついた時に料理やってます!
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