簡単!まぐろの漬け☆竜田揚げ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ニンニクごまダシで漬けてみました♪
このレシピの生い立ち
マグロのお刺身(角切り)が安くなってドリップも多かったので生ではなく火を通して・・・竜田揚げに挑戦

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材料

  1. まぐろ(刺身用) 1パック
  2. 片栗粉 適量
  3. 漬けたれ
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. 50cc
  6. ごま 少々
  7. フライドガーリック 少々

作り方

  1. 1

    マグロに水を軽くかけて水けをきって漬けたれで漬け込む

  2. 2

    たれを軽く切ってビニール袋に入れて粉をまぶす

  3. 3

    160度の油で3分揚げれば完成

コツ・ポイント

小麦粉を加えてもOK
めんつゆはほんだし小さじ1でもOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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