ゆで鶏とキャベツのマヨマスタード

きのこまめキッチン
きのこまめキッチン @cook_40051725

鶏胸肉とキャベツといったさっぱりに
マヨマスタードのコクが
とってもマッチしてます!
このレシピの生い立ち
作りおきできるおかずを
作ろうと思い…

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材料

作りやすい分量
  1. 鶏胸肉 150g
  2. キャベツ 1/4玉
  3. マスタード 大さじ1
  4. ◯マヨネーズ 小さじ1
  5. ◯醤油 小さじ1
  6. ◯酢 小さじ2
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を、沸騰した鍋の中に
    入れて、色が変わった瞬間に火を消す

  2. 2

    1時間程で大丈夫です

    その間にキャベツをざく切りし、
    耐熱容器にのせ、
    レンジでチンして火を通し水を
    しぼります。

  3. 3

    ◯を全て混ぜておきます。

    火が通った鶏胸肉を包丁で
    食べやすく切り、キャベツと
    混ぜておいた◯と和えます。

コツ・ポイント

粒マスタードがオススメです
粒がアクセントとなって、キャベツの
シャキッとした食感も引き立ちます。(^-^)

キャベツは、私のレンジでは
600wで3分くらいでした。

甘めが好きな方は砂糖か蜂蜜を
加えてください。

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レシピ作者

きのこまめキッチン
に公開
節約しながらおいしい食卓になるよう日々研究中ですいつも食材を無駄にしないレシピ考案中。。。
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