根菜と海苔のあったかスープ

いし☆★☆♪
いし☆★☆♪ @cook_40082209

少しずつ残りがちの野菜と海苔で簡単にできるスープです。寒い季節にぴったりです。
このレシピの生い立ち
小学生のとき、よくチャーハンと一緒に出てきた一品で、今でも思い出したように作っています。

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材料

2人~3人分
  1. にんじん 1/2本
  2. 大根 1/4本
  3. ネギ 1本
  4. ごま 適量
  5. 4カップ位
  6. 中華スープの素 適量
  7. 少々
  8. 海苔(手巻き寿司海苔、おむすび海苔など) お好み

作り方

  1. 1

    ★の野菜をすべて千切りにする。
    すぐ火が通るので、歯応えがある方が好きな場合は太めでも大丈夫。
    (野菜は基本なんでも◎)

  2. 2

    鍋にごま油をひき、★の野菜を炒める。
    我が家はにんじん、ネギ、大根の順にしています。
    焦げない程度で十分です。

  3. 3

    ある程度炒められたら水を入れ、沸騰させる。

  4. 4

    沸騰してきたら火をやや弱め、中華スープの素、塩で味付けをし、さいごに海苔をちぎって入れる。

  5. 5

    ※塩海苔や味付け海苔を使う場合は、海苔を入れてから塩加減を調整してください。

  6. 6

    ピリ辛が好きな方はラー油を適量入れると、さらに温まるスープになります。

コツ・ポイント

特に無いですが野菜類から自然な甘味が出るので、味付けは少しずつ行うことをおすすめします。

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レシピ作者

いし☆★☆♪
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手軽においしいものを作ることには貪欲です!最近は小麦除去中なので、米粉や野菜を中心とした生活にしようと奮闘中です♪
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