シーフードとナスの和え物

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

簡単でサッパリで美味しい箸休め1品
このレシピの生い立ち
箸休めの1品がなかったので、急きょ…
パッとひらめき、チャッチャッと。

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材料

3~4人分
  1. シーフードミックス 160g
  2. ナス 150g
  3. 小松菜 40g
  4. 柚子胡椒 少々
  5. ☆ポン酢 大さじ2
  6. ごましゃぶタレ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ★をレンジで加熱しておく。

  2. 2

    加熱したものをボールに入れて、☆の調味料を入れる。

  3. 3

    よく混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

キチンと加熱する。

リアクション

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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