牛丼の付け合せ3種

じゅいち
じゅいち @cook_40052312

牛丼の付け合せって悩みませんか?
ちょこちょこっと野菜的な何かを副菜にしたいけど・・・困ったら我が家ではコレですw
このレシピの生い立ち
牛丼とか、和食の付け合せに良さそうだと思って組み合わせてみたら、家族がとても喜んだので記録に残そうと思いました。

もやしと軟骨の梅水晶風は普段のもやし料理からはあまり考えられなかったので、新しい発見で嬉しかったです。

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材料

二人分
  1. ☆翡翠茄子
  2. 茄子 1本
  3. めんつゆ お浸し程度の薄さ100cc
  4. ねぎ 少々
  5. 鰹節 細かめのを少々
  6. ☆もやしと鳥軟骨の梅水晶風
  7. もやし 60g
  8. 鳥軟骨(どこの軟骨でもOK) 60g
  9. 梅肉 好みで適当
  10. 青じそ(なくても可) 2枚
  11. しそふりかけ ほんの少し
  12. ☆漬物
  13. 好きなもの3種~4種

作り方

  1. 1

    ☆翡翠茄子
    塩水をジップ袋に適当に入れ、茄子を4~8等分にして放り込む(変色防止)

  2. 2

    茄子を塩水に漬けながら、空気に触れる時間を最小限にしつつ皮を剥く。市販のめんつゆもしくは白出汁を好みの濃さに薄めておく。

  3. 3

    茄子が全て剥けたら、全部まとめてラップで包んで、600wで2分チン。

  4. 4

    ラップから出し、ビニール袋にめんつゆで漬け込んで30分冷蔵庫で寝かす。
    食べる直前にネギや鰹節などで飾り盛り付けて完成。

  5. 5

    ☆もやしと鳥軟骨の梅水晶風
    鳥軟骨は塩茹で。もやしはシャキ感が残る程度茹でる(別茹でしてください)

  6. 6

    ボウルで軟骨ともやしを合わせ、梅肉を適当に和える。盛り付けて完成。青シソがあると映える気がする。ふりかけは中央にパラリと

  7. 7

    ☆漬物3~4種
    基本的に赤、茶、緑、黄色等を適当に組み合わせれば美味しそうに見えると思います。

  8. 8

    写真は、きゃらぶき、柴漬け、高菜、ニンニクのシソ漬け。3種で充分だと思います。

コツ・ポイント

勉強したのですが、和食の基本の盛り付けは、小鉢みたいな深い皿だと真ん中が盛り上がるように。
平たいお皿だと3角形ができるように(今回はシソの葉の頂点)盛り付けると美味しそうに見えるらしいです。
プレートに3角形が沢山出来るように配置しました

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レシピ作者

じゅいち
じゅいち @cook_40052312
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