旨い!!簡単、鯛のふりかけ!

suzukof
suzukof @cook_40050606

鯛のふりかけを作ってみました。
塩焼きした、身をほぐし、青しそと、ゴマ、鰹節を入れて酒、白だし味付けしました。
このレシピの生い立ち
たまたま、一切れ残ったからふりかけを作ってみようかな~と試してみたら上手くできました。

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材料

  1. 鯛の切身(塩焼きする) 1切れ
  2. 青しそ 1、2枚ぐらい
  3. ゴマ小さじ 1ぐらい
  4. 鰹節 適量(小袋1ぐらい)
  5. a.白だし、a.酒 少々
  6. a.昆布だし 少々

作り方

  1. 1

    鯛の切身を塩焼きして骨、皮を取り除きほぐす。青しそとは細かく微塵切りにして布巾で絞っておく。

  2. 2

    鍋に1、を入れて、ゴマと鰹節以外、a.の調味料を入れて煎る。解れてきたら火止めて鰹節、ゴマを入れて出来上がり!

コツ・ポイント

塩焼きなので味をみながら作ってね。
酒を入れると生臭みがとれて良くほぐれる。

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suzukof
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