アプリでひらく作り方
- 1
ピーマン：縦半分に切り、５ｍｍ幅に細切りにし、さっとゆでて水けをきる。
- 2
ささみ：塩と酒をふって耐熱皿に入れ、ラップをかける。６００ｗで1～2分、火が通るまで加熱する。さのままさまして、裂く。
- 3
Aをボウルに混ぜ合わせ、黒ごまを指でひねりながら、加えて混ぜる。
- 4
ピーマン、ささみを③に加え、和える。
似たレシピ
ししとうとささみの黒ゴマあえ
簡単にできる一品です。どうぞお試し下さい♡
☆お弁当☆ササミとピーマンの炒め物❤️
お弁当やおつまみに❤️調味料を合わせておくと簡単にできます。
ささみと野菜いっぱいの黒ゴマ和え
メインにもなるゴマ和えです♡味見が止まりません！！！！！
香る♪ピーマン・椎茸の黒ごま和え♪
風味がいいピーマン・椎茸・黒ごまをあわせて胡麻和えに♪下処理もレンチンで簡単です！
☆5分で簡単☆ピーマンとささみのマヨ和え
火を使わずレンジで簡単に、あと一品というときにもチャチャっとできますよ☆
ささみの串カツ節約レシピ
給料日前の節約レシピです。余った黒ゴマなど消費できます。
いんげん豆の黒ごまあえ
あと一品欲しい。。そんな所の簡単1品～
海の藤 
ササミときゅうりのさっぱり和え
簡単にさっぱりした和え物です。あと一品欲しいときに、おすすめです。
鶏ささみとピーマンのマヨ和え
電子レンジで作る簡単マヨ和えです。
ピーマンとササミの明太子和え
レンチンで簡単に時短で作れる料理です。
✿鶏ささみとパプリカの黒胡麻ソース和え✿
お好みソースとすり黒ゴマの風味が美味しい和え物です。カラフルな色合いでお弁当が明るくなります♡レンジで簡単調理＾＾
簡単和えるだけ！ささみとピーマンの回鍋肉
ささみとピーマンの水煮をホイコーローだれで和えるだけ。超すっぱい練り梅を隠し味に使いました。甘すぎず美味しくなりました。
秘訣！柔らかささみと、ピーマン和え
ささみが柔らかーい！そんなささみと焼きピーマンを和えるだけ！10分でできます ささみは塩味！塩だけのささみとピーマン和え
激ウマです♬ピーマン、ササミの梅味噌和え
味噌と梅干しのタレがササミに絡んで 美味しいんです♬
ササミと豆苗の黒ゴマ和え
茹で鶏ストックで時短レシピ！
ささみともやしきゅうりの中華和え
レンジで簡単にできます。もやしときゅうりにささみを入れて美味しい副菜を作りました。
ささみとピーマンのごまみそ炒め
ごまみその深い味わい。白米によく合いお酒のお供にの一品
きゅうりと鶏の黒ごま和え
食欲のない夏でも、すっと体に馴染む優しい味です。お年寄りや子供も好きかも☆
ささみとピーマンマヨソース炒め
おかげさまで話題入りしました＼(^o^)／こってりした味でやみつきなります簡単で美味しい節約料理には思えない味^_^
鳥ささみハム
凍らせておけば、お弁当の「もう一品」にできます。
簡単！鶏ささみと春菊の黒ごまあえ
柔らかい鶏ささみと香りと歯ざわりのいい春菊を黒ごまを使って香ばしいごまあえにしてみました。ご飯のお供に、お酒のお供にも♪
鶏ささみと、ピーマンのおかか和え☆
シンプル過ぎる味付けで、すべてレンジで簡単に作れちゃう一品です！冷たくして食べると味も染みて､ささみのパサパサ感無し！
クックI7I5L1☆ 
ササミとピーマンの中華和え
簡単レシピの覚書。タッパを使って洗い物少なく！ササミも放置で簡単に茹でて、野菜はチンで簡単に！
ささみのマヨ味噌黒ゴマ焼き
ささみをマヨネーズ+味噌に漬け込み黒ゴマをまぶして焼きました。
ピーマンとささみ
簡単でシンプル！
Takamemo 
ささみピーマン★
ネーミング そのまんまです・・・ひねりがないですね（＾＾ヾ 実家では定番のおかずでした ＊写真とピーマンの切り方を新たにUPしました＊
簡単！美味！鶏ささみとピーマンの味噌炒め
簡単！美味しい！ごはんがすすむ味です♪お弁当にも◎
ピーマンと人参の黒ごま和え
お弁当の隙間に！
ピーマンと鶏ささみの塩昆布炒め
さっぱり・ヘルシーな鶏ささみとピーマンを使った、お手軽料理です☆
ささみとピーマンのチンジャオロース風炒め
たんぱくなささみですが、オイスターソースで炒めるとすごく美味しいんです！下味をつけて炒めるだけなので簡単にできますｖ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20315322
