鮭とたっぷり野菜の石狩風煮込み

みらいご飯®
みらいご飯® @cook_40133058

鮭の缶詰とたっぷりの野菜を使って、カンタンに石狩風煮込みを作ります。
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材料

  1. 鮭(缶) 200g
  2. 大根(厚さ1cmいちょう切り) 160g
  3. 人参(厚さ7mm半月切り) 80g
  4. 椎茸 8枚
  5. 白ねぎ(厚さ2cm斜め切り) 80g
  6. 木綿豆腐(8等分) 100g
  7. 合わせみそ 60g
  8. 酒粕 80g
  9. バター 10g
  10. 青ねぎ(小口切り) 10g
  11. A)かつおだし Bより600cc
  12. A)日の出 国産米純米料理酒 60cc
  13. A)日の出 国産米本みりん 60cc
  14. B)水 1L
  15. B)削りがつ 20g

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ①鮭(缶)は汁気を切っておく。
    ②椎茸は石づきを除き、半分のそぎ切り。

  2. 2

    ③バターは4等分にし、使う直前まで冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    ④鍋にBの水を入れて加熱し、沸騰直前に削りがつおを加えて加熱する(弱火約10分)。

  4. 4

    ⑤ペーパーを敷いたザルでこしておく(かつおだし)。

  5. 5

    【作り方】
    ①鍋にAを入れ、ひと煮立ちさせる(中火)。

  6. 6

    ②大根・人参・椎茸を加え、柔らかくなるまで加熱する(弱~中火10分~)。

  7. 7

    ③合わせみそを加えて溶かし、酒粕を加え混ぜて溶かす。

  8. 8

    ④鮭・白ねぎ・木綿豆腐を加え、煮込む(弱~中火10分~)。

  9. 9

    ⑤器に盛り付け、バターをのせ、青ねぎをちらす。

  10. 10
  11. 11

コツ・ポイント

・石狩風煮込みが余った場合は、耐熱皿に入れて、ピザ用チーズをのせ、オーブンで焼き、グラタンにリメイク!
・合わせみそ・酒粕を加えてから煮込む際、風味が飛ばないように煮立たせないよう注意しましょう。

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~すばらしい和食の文化を、未来の日本と子供たちにつなげていくために。~楽しくお手軽に、お子さまとも一緒につくれる「楽チン和食」。私たち和食材メーカー5社がそれぞれの得意分野の素材を持ち寄ってつくる新しいレシピのご提案です。(キング醸造株式会社・ニコニコのり株式会社・フジッコ株式会社・株式会社ますやみそ・マルトモ株式会社)
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