捨てないで!大根の葉と海老のふりかけ

みえ04
みえ04 @cook_40092808

新鮮な大根の新鮮な葉。
捨てるなるてもったいない!
是非ふりかけに☆
ご飯にのせて◎
納豆に入れて◎
そのままおつまみ◎
このレシピの生い立ち
畑で採れる大根の立派な葉っぱ。
捨てるのはもったいないー!

たまたま冷蔵庫にあったもので作ったら超美味♡

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材料

  1. 大根の葉 1本分 200〜300g
  2. エビ 100〜150g
  3. ニンニク 1片
  4. 鷹の爪 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. 適量
  7. ナンプラー 適量
  8. オイスターソース 小1〜1/2
  9. 醤油 適量
  10. 油又はごま 適量

作り方

  1. 1

    大根の葉ははっぱの部分を取り除き、真ん中の芯だけにし、小口切りにする。
    殻を剥いたエビは縦に4当分しみじん切りにする。

  2. 2

    油を入れたフライパンにニンニクと鷹の爪エビを入れ、香りが立つまで炒める。

  3. 3

    2に大根の葉をいれ、塩胡椒して軽く炒めたら酒をふりかける。

  4. 4

    全体に火が通ったらナンプラーとオイスターソースをお好みで入れ全体に絡める。

  5. 5

    味見して薄いようだったら、最後の仕上げに醤油をふりかけ完成☆

コツ・ポイント

エビはちょっと手間がかかるけど、殻付きのものを剥いて使ったほうが絶対美味しいです!
炒めすぎると食感を損なうので注意。

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レシピ作者

みえ04
みえ04 @cook_40092808
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ざっくりレシピですいません(^▽^;忙しいし・・なかなか時間がかけられない・・けど、やっぱり、美味しいものは食べさせたい!息子2人と3人暮らし。家事に仕事に・・奮闘中!!!
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