鶏もも肉と長ネギの焼き鶏風【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

甘辛いタレがやわらかい鶏もも肉と長ネギに絡み、ご飯もお酒もおかわり~♪冷めても食べやすいので、お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉と長ネギの照り焼きを作りたくて、考えました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(300g)
  2. 大さじ1
  3. ごま油 小さじ1
  4. 長ネギ 1本
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. ★醤油・みりん・酒 各大さじ1
  7. ★水 大さじ2

作り方

  1. 1

    長ネギは5cmの長さに切り、鶏もも肉は一口大に切り、酒を揉み込む。★を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき強火で熱し、鶏もも肉の皮目を下にして置き、焼き色がついたら裏返す。

  3. 3

    ②に長ネギを加え、蓋をして中火で5分蒸し焼きにして、★を加えフライパンをゆすりながら照りをつける。

  4. 4

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・温め直す時は、レンジで温め直して下さい。

コツ・ポイント

・バーナーで炙ると、香ばしくなります。
・鶏もも肉の皮目は、しっかり焼き色がつくまで焼いて下さい。
・お好みで七味唐辛子をどうぞ。
・長ネギを加えたら、時々上下を返しながら焼いて下さい。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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