簡単！鶏ささみと人参のヤミツキマリネ

ささみは耐熱容器にいれ、ワインをふり、軽くラップをして500wで4分くらい。そのまま冷ます。

人参は千切りにし、塩と砂糖少々をし、しんなりするまで置く。

Aを混ぜ合わせてマリネ液をつくる。レンジで鶏ささみをチンした時に出た茹で汁？も、小さじ1くらい加える。

鶏ささみを食べやすい大きさに先、人参一緒にAであえて完成。