鯖の新玉ねぎソースがけ

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

旬の新玉ねぎを使って
このレシピの生い立ち
新玉ねぎがいっぱいあったので

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材料

4人分
  1. サバ(三枚おろし) 2匹分
  2. 片栗粉 適量
  3. 揚げ油 適量
  4. ソース
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 醤油 大さじ4
  9. 80cc
  10. ニンニクすりおろし 1/2分
  11. 新玉ねぎ 1/2個

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを薄くスライス。ニンニクをすりおろす。

  2. 2

    小さな鍋にソースの調味料を全て入れて、ひと煮立ちさせ、ニンニク、玉ねぎを加え5分くらい煮て火を止める。

  3. 3

    三枚おろしされたサバを一口大に切り、水気をふき取り、片栗粉つけて180℃に熱した油で揚げる。

  4. 4

    揚げたサバの油をきって、器に盛り付け2のソースをかける。

  5. 5

    鯖を鱈に変えてみました

コツ・ポイント

サバ以外の魚でも美味しいよ。例えば、カツオ、アジア、サケ。

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レシピ作者

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512
に公開
簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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