簡単本格中華真鱈の唐揚げ黒酢餡掛け

キッチンスクープ
キッチンスクープ @cook_40127743

黒酢の簡単たれで本格的中華があっという間
タレを冷凍保存して置けば忙しい時も急なお客様もあっという間に本格おもてなし

このレシピの生い立ち
忙しいのでランチは簡単に本格的がもっとうです

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材料

四人分
  1. 真鱈 四切れ
  2. 片栗粉 40g
  3. 小麦粉 20g
  4. 溶き卵 大さじ1
  5. 黒酢のたれ 200〜300g
  6. 残り野菜 200〜300g

作り方

  1. 1

    真鱈の切り身に軽く塩胡椒をしたら卵大さじ1を絡めます

  2. 2

    小麦粉と片栗粉を混ぜビニール袋に入れる

  3. 3

    たらを小麦粉と片栗粉入りの袋に入れ良く絡めます

  4. 4

    この状態で1枚づつラップして冷凍して置けばそのまま油で揚げるかフライパンで両面焼けば同じように使えます

  5. 5

    中温の油でゆっくりカリカリに揚げます
    フライパンで両面カリカリに焼いても大丈夫です

  6. 6

    冷蔵庫にある残り野菜をカットします

  7. 7

    硬い物から炒めます
    全体に八分目火が通ったところでたれをヒタヒタになるくらい入れます
    ID20183016

  8. 8

    青い野菜を入れて一煮立ちしたら
    水溶き片栗粉でまとめます

  9. 9

    カリカリに上がったたらはバットで油を切って置きます

  10. 10

    餡掛け出来たら盛り付けます

  11. 11

    熱いうちにどうぞ

コツ・ポイント

水溶き片栗粉でまとめる時は一旦火を止めて入れたら良く混ぜながら火を付けます

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