覚書 レンジでささみの大葉巻き

kaiまま
kaiまま @cook_40069669

ささみチーズの梅肉添え レシピID18315467 をレンジで作りたくて… 少しパサつくので改良が必要かな…

このレシピの生い立ち
夏場に火を使わずにささみチーズの梅肉添えを作れないかと試行錯誤中…

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材料

2~3人前
  1. 鶏ササミ 4本
  2. 大葉 8枚
  3. チーズ 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. 梅肉 適量
  6. 醤油 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. オリーブオイル 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    (途中までは レシピID18315467 を参考にしてください)

    ササミは筋を取り、めん棒や瓶などで叩いて薄くする

  2. 2

    ササミ1つにつき大葉2枚とチーズ適量(スライスチーズなら1枚分)を乗せ、端からくるくると巻いて楊枝で止める

  3. 3

    片栗粉をまぶし、スチームロースター(なければお皿に置いてください)に入れ、上からオリーブオイルをかける

  4. 4

    スチームロースターを閉め、600wで5分加熱する(お皿の場合はラップをして加熱)
    ※加熱時間は様子を見て加減して下さい

  5. 5

    加熱終了するとこんな感じ。
    ※チーズがほとんど出ちゃっていますので、巻かずに上からかけても可だと思います(+。+)

  6. 6

    半分にカットして盛り付けます。醤油とみりんは混ぜ合わせてつけダレにします。
    梅肉を添えます。

  7. 7

    補足:レンジ加熱で流れててしまったチーズはササミの上に乗せてしまっています。はじめからチーズはかけて加熱でもOK

  8. 8

    番外編
    アボカドを巻いてみました!!
    アボカドでコクとクリーミーさが出ます。お試しあれ(´∇`)

コツ・ポイント

このレシピでも大丈夫ですが、しっとり感が少ないのでまた改良します!!

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レシピ作者

kaiまま
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