鶏の揚げ焼き(塩味)

noanoanoan
noanoanoan @cook_40050224

シンプルな鶏の塩味の揚げ焼きにしました。
お弁当などに。

このレシピの生い立ち
お弁当に作ってみました。

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材料

  1. とり肉 1枚(今回、約300g)
  2. 薄力粉 大1
  3. 適量
  4. 胡椒(お好みで) 適量
  5. 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉は大きめの一口大に切り、薄力粉を薄く振る。

    ※お好みのサイズに切ってね。

  2. 2

    フライパンに油をひき、鶏肉を両面を揚げ焼きにする。

  3. 3

    焼けたら、調味料をふり、味を絡める。

  4. 4

    ・お弁当に入れてみました。

  5. 5

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  7. 7

    【とり肉のかき揚げ(天ぷら)】ID:18569013 むね肉で作った天ぷらに最後に塩を振りました。ナゲットぽいです。

コツ・ポイント

※鶏肉はお好きな部位を使ってね。今回は、
むね肉を作りました。
※薄力粉のかわりに片栗粉でも◎ 薄力粉無しも◎
※塩、胡椒のかわりにクレージーソルトなどでも◎

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レシピ作者

noanoanoan
noanoanoan @cook_40050224
に公開
・2012.08にyahoo!から来ました。宜しくお願いします。・お好きな食材・量・味加減で作ってね。・好きなものや 気になるのもを、楽しんで作ってるので、お返しのレポなどは全くお気遣いなく願いますね♪ 本当に気にせず お互いに、楽しみましょうね♪・只今、コメント欄は閉めています。m(_ _)m
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