簡単・常備菜 カブの葉のふりかけ

cacheee @cook_40254321
ご飯にかけたり、そのまま食べたり、豆腐に載せたり、卵焼きに混ぜたり。色々アレンジがききます!
大根菜でもできます!
このレシピの生い立ち
大量にかぶの葉をもらったので。
作り方
- 1
かぶの葉はキレイに洗い、5mm〜1cm幅に刻む
- 2
熱したフライパンにごま油を入れ、かぶの葉を強火で炒める
- 3
しんなりしてきたら、みりんとめんつゆを入れ更に炒める
- 4
水分が飛んだら、ごまを入れ完成☆
- 5
ご飯がすすみます☆
- 6
しらすを入れてみました。おいしいです!
コツ・ポイント
強火で炒めるとシャキッと香ばしく出来上がります。
似たレシピ

カブの葉とじゃこのふりかけ
そのままアツアツご飯にかけたり、納豆に混ぜたり、卵焼きに入れたり、チャーハンにしたり、たっぷり作って色々食べられます。


カブの葉とちりめんじゃこのふりかけ
ご飯にかけたり、おにぎりに混ぜたり‥


カブの葉ふりかけ
カブの葉っぱも無駄なく!色々ふりかけて食べてもいいし、そのまま食べても美味しい!


カブの葉ふりかけ
ご飯が余ったら混ぜご飯にしておむすびに(^ー^)


カブの葉のふりかけ
ふりかけというより、混ぜご飯にしてたべちゃいます。


常備菜☆めんつゆでカブの葉ふりかけ
葉っぱもおいしく簡単に食べられます♪


カブの葉で簡単絶品ふりかけ
カブの葉や大根の葉等いつもは捨てる部分をフル活用!ご飯のお供に如何ですか?


カブの葉とじゃこのふりかけ
ご飯にかけたり、チャーハンにも◎


*カブの葉のふりかけ*大根葉でも♪
カブや大根の葉で作る美味しいフリカケのレシピ。これがあるとご飯が美味しくて美味しくて困っちゃいますwヽ(;▽;)ノ


☆カブの葉ふりかけ☆
混ぜ込めば菜っ葉ご飯☆


カブの葉ふりかけ
ホカホカごはんにのせて、栄養満点♪


カブの葉と桜海老のふりかけ風
カブの葉や大根の葉を利用して1品


カブの葉ふりかけ
ご飯を沢山食べてね(*^o^*)


カブの葉のふりかけ
余りがちなカブの葉にはbカロテンやカルシウムが豊富です。ふりかけにして常備菜にすると無駄なく食べられますよ!


カブの葉っぱのふりかけ
カブや大根の葉っぱで簡単おいしいふりかけができます。おにぎりに混ぜても◎


カブの葉とじゃこのふりかけ
葉付きのカブや大根を見つけたら必ず作るレシピです。ご飯が何杯でも食べられます。ご飯に混ぜておにぎりにしても美味しいです


超簡単!カブの葉ふりかけ♪
ご飯のお供にソフトなふりかけです!


*わさび風味♪蕪の葉とじゃこのふりかけ*
話題入り感謝です☆わさびのほのかな香り☆ほかほかご飯に♪ おにぎりに♪ 薬味にもどうぞ♪大根の葉でも美味しいですよ^^


大根葉とカブの葉の常備ふりかけ
白い身の倍以上の栄養がある大根やカブの葉。ふりかけとして、ご飯にパスタに冷奴に納豆に卵焼きにチャーハンに…お弁当にも!


蕪の葉と生姜のふりかけ
余った蕪や大根の葉にはビタミンが豊富だし美味しいので、ふりかけを作ってます♪おにぎりや炒飯の具、豆腐にかけても美味♡


カブの葉ふりかけ
ご飯にとっても合って…美味しく頂けるふりかけですっ♪


蕪の葉ふりかけ
ご飯のお供にぴったり


カブの葉ふりかけ
カルシウムたっぷり、ヘルシーふりかけ


かぶ葉・大根葉の手作りしっとりふりかけ
かぶや大根の葉っぱが美味しい時期にオススメの子どもに好評の手作りふりかけです。


超簡単醤油だけ★蕪の葉(大根)ふりかけ★
蕪の葉や大根菜て美味しいからね!あくまで超簡単に仕上げました♪


カブの葉ふりかけ
白ご飯 食べすぎ注意!


カブの葉のふりかけ
ご飯にかけたりおにぎりに混ぜでも美味しいですよ。大根の葉っぱで作っても美味しいですよ!


簡単!カブの葉、大根の葉てふりかけ
カブの葉、大根の葉はおいしいですよ!主人も子供達も大好きです。味が濃いめなのでお弁当にも♪


♪カブの葉で簡単ふりかけ♪
カブの葉は捨てないで~!!簡単にふりかけができちゃいます☆


かぶ葉ふりかけ
めんつゆと鰹節と胡麻油で簡単ふりかけ。

その他のおすすめレシピ
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