とんぺい焼き

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豚もやしと薄焼き卵が相性抜群です。
味付けを参考にしていただく程度に。
このレシピの生い立ち
もともと、もやし炒めと卵の組み合わせで食べていて、後々になってとんぺい焼きっていう料理があるんだと知りました(笑)

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材料

僕は1人でペロッと食べちゃいます。
  1. もやし ひと袋
  2. 豚肉(大抵は小間切れ) 200~300g
  3. 2個
  4. ごま 適量
  5. 適量
  6. お好み焼きソース お好みで(決してダジャレでは)
  7. マヨネーズ 上に同じく
  8. 青のり鰹節 トッピング用です

作り方

  1. 1

    お肉を食べたい大きさに下ごしらえしてください。

  2. 2

    フライパンに軽めにごま油を引いてお肉に火を通してください。

  3. 3

    お肉の赤身がなくなったらもやしを投入し炒めてください。

  4. 4

    ある程度、炒まったら(笑)塩で味付けしてください。
    (塩を焼肉のタレにしても最高です)

  5. 5

    軽く混ぜたら、お皿に盛り、
    薄焼き卵作りに入ります。
    卵を溶いておいてください。

  6. 6

    温まったフライパンにごま油をひいて(キッチンペーパー等で広げましょう。)
    卵を流し込み、卵を広げます。

  7. 7

    焼き終えたら、もやし炒めを盛った上にのせてください。

  8. 8

    お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のりとお好みでトッピングを。

コツ・ポイント

普通の油を使っても良いですが、僕は出来上がったあとのごま油の香りが漂うところが食欲そそられて好きです。
ネギを追加したり、お好みソースをケチャップ&青のりをパセリにしたり、いろいろ応用が利きます。

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レシピ作者

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親元を離れたとある自炊学生の食生活記録。レシピはほとんど自分用。たまに友達に見せる程度。料理ビギナーなのでいろんな料理勉強させてもらってます。cookpadブログもやってます。
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