アプリでひらく作り方
- 1
オクラは茹でて冷やしたらきざんでおく。
- 2
ボウルに①と納豆、刻んだネギ、豆腐をいれて混ぜ合わせる。
- 3
ご飯の上に②をのせたら手前にまぐろを置き、真ん中に卵黄ととろろ昆布をのせて完成！
- 4
醤油に生姜とニンニクを溶かしてかけて食べてみてください(*˘︶˘*).｡.:*
コツ・ポイント
納豆についている醤油も混ぜ合わせています！
とろろを加えても美味しいです^ ^
似たレシピ
まぐろ納豆丼
まぐろと納豆を混ぜ合わせて丼にしました!(^^)
大戸屋風ばくだん丼
ねばねばがおいしい大戸屋風ばくだん丼です。
ねばねばまぐろ丼
ねばねば好きにはたまらない♥切って混ぜるだけの簡単、栄養たっぷりの丼ぶりです♪
とんちんまる 
まぐろとねばねば丼
まぐろとねばねば栄養もあっておいしいよ～(*‾∇‾*)
まぐろのネバネバ丼☆
とろろ、納豆、オクラの元気が出るネバネバ丼です☆
ばくだん丼
夏バテにも最適？健康に良いとされている別名ねばねば丼☆お好きな具材と共に召し上がれ〜♪
納豆おくらトロロ丼
ヘルシー、おいしぃ～ 納豆丼。ねばねばは体に良いんだよ。
お塩 
ネバネバ軍団混ぜ混ぜ丼
ネバネバ素材混ぜ混ぜ丼ヘルシーで簡単で美味しい
マグロ納豆丼
マグロ納豆丼です。美味しいです。
ガッツリ！！ネバネバ丼
ヘルシーだけど食べ応えのあるネバネバ丼！男性にも喜ばれるよ(*´ω｀*)ダイエットにもいいよね
オクラ納豆の太陽丼
健康に良いネバネバ丼です。
ネバネバ丼
ネバネバは体にいいのでおすすめです！この丼だけで450カロリー摂れます！あと味噌汁などつければ500カロリー！
ネバネバ丼( ´ ▽ ` )ﾉ❤
ネバネバ丼か食べたくて作りました。ペロリと美味しく頂きました。
マグロのたたきネバトロ丼
安価なマグロの冊が、とっても美味な丼ものに変身です
まぐろ・納豆・オクラ・しらすのネバネバ丼
体によいネバネバ食材と、旬の夏野菜を彩りよく持った海鮮丼！夏バテで食欲の無い時にも、あっさり！&栄養たっぷり摂れます！
ネバネバ丼で栄養満点
ネバネバ丼で栄養満点♪
我が家の丼、ネバネバ丼、のっけるだけ！
ネバネバ大好きが作るネバネバ丼！材料をのせるだけで、簡単ヘルシーです。
我が家の大定番 マグロの香味ヅケ丼
ヅケ丼のほんのちょっと変化球版です。ポイントはネギとミョウガを混ぜ合わせる薬味とヅケダレ。
まぐろのネバネバ丼
まぐろのすき身とネバネバ食材の納豆・オクラ･とろろをのせたどんぶりです。混ぜ混ぜして食べてください。さらさらっと食べられるので、夏バテでもＯＫ！
トロロマグロ丼
夏にぴったりネバネバ系マグロ丼です♪
ハチ０２１６ロウ 
疲労回復と美容に！簡単ヘルシーネバネバ丼
疲労回復と美容に！カラダに優しい王道のネバネバ丼！☆
簡単☆うまい！健康的な爆弾丼☆★
簡単！美味しい！ばくだん丼♡ネバネバで栄養満点☆★生活習慣病の予防になる栄養効果が期待できます♪
簡単！朝ごはんに栄養満点ネバネバ丼
忙しい朝でも、簡単にからだにいいネバネバ食品が摂れます。たくあんの歯ごたえが楽しい♪
ネバネバ丼（だし をトッピング！）
ネバネバ丼に山形の「だし」（なければ浅漬けのみじん切り）をプラスすると、ネバネバとコリコリで食感が良いです(^^)
マグロ納豆丼
漬けマグロとネバネバ納豆でご飯が止まりません
簡単に出来るネバネバ健康キムチ丼❗
体にいいネバネバとキムチの辛さを混ぜて食べるキムチ丼です❗簡単に出来て体にいいから試してみてください❗
いかとまぐろの納豆丼
さっぱり、ねばねば！丼メニュー
アカモク入りまぐろの丼
夏に食べたくなるネバネバ丼
まぐろとめかぶのネバネバ丼
ねばねば大好き！
ukq 
パパッと簡単♡ネバネバ〜♪ばくだん丼♡
暑い日でも火を使わず簡単な丼物♡ネバネバ食材で元気up！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20342706
