ナスの挟み焼きキノコ餡かけ

野球部のマネジ
野球部のマネジ @cook_40055225

家にある調味料でカンタンに秋味を♪
このレシピの生い立ち
おでんに合いそうな秋っぽいメニューとして

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材料

2人分
  1. ナス 小3本
  2. 挽き肉 100〜150g
  3. ★塩 少々
  4. ★こしょう 少々
  5. ナツメ 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. 煮込み餡掛け
  9. えのき 1袋
  10. ネギ 1/3本
  11. めんつゆ 50cc
  12. ◆醤油 10cc
  13. ◆水 200cc
  14. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ナスのへたを取り、1.5㎝幅の輪切りにした後、真ん中に切れ込みを入れる(切りすぎ注意!)

  2. 2

    ひき肉と★の調味料をビニール袋に入れ、よくこねる

  3. 3

    ナスの切れ込みの中に、お肉を挟み込む

  4. 4

    小麦粉をまんべんなくまぶす(余分な粉は落とす)

  5. 5

    フライパンにオリーブオイル多めに入れ、4を両面に焼き色がつくまで焼く

  6. 6

    一度フライパンから取り出し、油を切る

  7. 7

    エノキとネギを適当に切っておく

  8. 8

    フライパンの余分な油を拭いて、◆の調味料を入れ、ひと煮立ちさせる

  9. 9

    6とエノキ、ネギを入れ、お肉に完全に火が通るまで煮込む

  10. 10

    水溶き片栗粉を回し入れ、餡にとろみをつける

コツ・ポイント

きのこもネギもたっぷりが美味しいです♪
ナツメグは無くてもいいですが、お肉の臭みを取るために入れています。

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レシピ作者

野球部のマネジ
野球部のマネジ @cook_40055225
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