「まこもだけ」の炒め物

カルピネット
カルピネット @amedio0514

珍しい野菜の「まこもだけ」をしめじやピーマンと炒めました♪食感がたまらない♪
このレシピの生い立ち
珍しい食材を手に入れたので定番の炒め物にしてみました。

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材料

2人分
  1. まこもだけ 1/2本
  2. しめじ 1/3袋
  3. 人参 20g
  4. ピーマン 2個
  5. ごま油(炒め用) 小さじ1
  6. ★塩胡椒 少々
  7. ★創味シャンタンDX 小さじ1/3
  8. ★しょうゆ 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    しめじはバラしておく。ピーマンは縦半分に切り斜めに太目の千切り。人参は食べやすい大きさに切る。(写真は短冊切り)

  2. 2

    まこもだけは斜め(厚さ5ミリ)にスライスして端から5ミリに切っていく。

  3. 3

    フライパンにごま油と切った野菜を入れ中火で炒める。

  4. 4

    全体にしんなりしたら塩胡椒・創味シャンタンDX・しょうゆを加え炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛る。

コツ・ポイント

調味料は手元に揃えておき手早く炒め合わせる。

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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