とろ~りチーズと鶏肉のトマト煮

カゴメ
カゴメ @cook_40093995

フライパン1つでお肉も野菜も簡単にとれる、ごはんにピッタリのおかずメニュー
このレシピの生い立ち
冬は野菜の摂取量が少なくなる時期のため、野菜とお肉が一緒にとれ、ごはんのおかずに合うメニューを考えました。鶏肉とトマトソースとチーズの相性が抜群で、ごはんがすすみます。ブロッコリーとパプリカを使用し、彩り豊かなメニューに仕上げています。

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材料

2~3人前
  1. カゴメ鶏肉トマト煮用ソース230g 1袋
  2. 鶏もも肉(角切り) 1枚(250g)
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. パプリカ 1/4個
  6. しめじ 1/2パック
  7. ブロッコリー 1/4株
  8. ピザ用チーズ 40g
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉に、塩・こしょうをふる。

  2. 2

    黄パプリカは2㎝角に切り、しめじ・ブロッコリーは小房に分ける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を入れ、片面に焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    鶏もも肉を裏返し、黄パプリカ・しめじを加え、フタをして中に火が通るまで蒸し焼きにする。

  5. 5

    鶏肉のトマト煮用ソースを加え、軽く混ぜてから、ブロッコリーを加え、フタをして煮込む。

  6. 6

    上からチーズをのせ、ふたをして2~3分蒸らす。

コツ・ポイント

フタをして蒸し焼きにすることで、お肉がしっとり柔らかく仕上がります。

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レシピ作者

カゴメ
カゴメ @cook_40093995
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自然を、おいしく、楽しく。トマトや野菜をおいしく、たのしく、健康的に食べられる簡単レシピをご紹介します。
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