豚肉のプルコギ風
ダイエットプラス @cook_40063035
ヘルシープルコギ
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
牛肉のプルコギはカロリーが高くなるので豚もも肉で作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
食材は食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンに１とごま、にんにく、しょうが、酒、砂糖、醤油、一味唐辛子を入れて弱火で炒める。
- 3
全体に火が入ったら器に盛り付けて完成。
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