豆苗と長ネギときのこの味噌汁

やんとエプロン☆
やんとエプロン☆ @cook_40128286

長ネギと豆苗のしゃきしゃきの食感が良いお味噌汁です。
きのことお豆腐も入れて栄養たっぷりです。
このレシピの生い立ち
豆苗が栄養たっぷりということを知って、風邪気味の時など食べる味噌汁にいれてみました。
免疫力をアップさせてくれるきのこや喉によい長ネギとの組合せがしゃきしゃき美味しくて、イチオシです。

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材料

3~4人分
  1. 豆苗 1パック
  2. 長ネギ 1本
  3. きのこ(今回はしめじ 1/2パック
  4. 豆腐 1/2パック(150g)
  5. 粉末だし 小さじ1
  6. お味噌 30gくらい
  7. 600ml

作り方

  1. 1

    長ネギは細目の斜め切り、しめじはいしづきを切り落とし、小房にわけます。
    お豆腐は一口サイズの賽の目にきります。

  2. 2

    豆苗は根元を切り、3cm幅位に切ります。(三等分になると思います。)

  3. 3

    鍋にお水と長ネギ、しめじを入れて、中火にかけます。
    沸騰したら、豆苗と豆腐を入れて、粉末だしを振り入れます。

  4. 4

    1~2分程度煮たら火を止めてお味噌を溶かし入れて完成です。
    しゃきしゃきの食感が良いので、あまり煮ません。

コツ・ポイント

きのこはなんでも良いです。冬はよく舞茸を入れます。お汁が黒っぽくなりますが、美味しいです。
粉末だしやお味噌はお手持ちの表示に従ってください

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レシピ作者

やんとエプロン☆
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